Coaching de Vie ou Life Coaching

 

Vous rencontrez des difficultés dans votre vie mais vous souhaitez avancer ?

Vous êtes motivé mais ne savez pas comment passer à l'action?

 

Le coaching de vie ou coaching personnel est un accompagnement personnalisé dans l'accomplissement et la réussite de vos objectifs, au cours d'un processus de changement ou d'évolution.

 

Quels sont les bénéfices que vous pouvez attendre d'un coaching ?

 

  • des actions agissant sur votre vie
  • la transformation de vos craintes en potentiel
  • un meilleur équilibre dans toutes les sphères de votre vie
  • une plus grande confiance en vous-même
  • une meilleure vision de vos perspectives d'avenir
  • le développement de vos aptitudes
  • l'amélioration de vos compétences et de vos performances
  • un meilleur positionnement dans votre vie

 

Le coaching : pour qui ?

 

Pour toute personne qui:

  • souhaite se donner les moyens d'exprimer au mieux son potentiel
  • souhaite investir activement dans son développement aussi bien personnel que professionnel
  • souhaite miser sur elle-même et, pour diverses raisons, se sent le besoin d'être épaulée
  • se trouve dans une grosse crise de changement ou d'évolution
  • souhaite améliorer ses performances (sport, travail,...)
  • souhaite trouver sa voie personnelle ou professionnelle
  • désire atteindre un objectif personnel ou professionnel particulier
  • désire réfléchir à sa situation actuelle avant de prendre une décision
  • désire s'adapter à un nouveau contexte relationnel
  • désire mieux s'affirmer dans sa fonction ou sa vie personnelle
  • etc.

C'est une démarche qui s'intéresse à tous les aspects de la personne et à tous les domaines de vie : le travail, la famille, le couple, le social et l'épanouissement personnel (aussi appelé "développement personnel").

 

 

Quelle est la différence entre la thérapie, coaching ?

 

En simplifiant, on peut dire que la thérapie est là pour réparer tandis que le coaching est là pour optimiser. Si vous souffrez, il vous faudra d'abord passer par la case thérapie car il est difficile de construire une maison sur un terrain instable ! La thérapie, c'est donc quand ça va mal et que vous voulez aller bien ; le coaching, c'est quand vous allez bien et que vous voulez aller encore mieux, vous fixer de nouveaux objectifs et les atteindre.

 

Un coach, c'est quoi ?

 

Un coach accompagne vers l'atteinte d'un ou plusieurs objectifs, il guide le coaché vers son autonomie. Le coach n'est pas un guru, ni un ami, ni un conseiller. Le coach intervient seulement comme facilitateur et ne se substitue pas au coaché. Le coaché est seul responsable de l'atteinte ou non de ses objectifs.

 

Donnez-vous l’opportunité d’atteindre vos objectifs, votre épanouissement.

Permettez-vous d’atteindre ce que vous aspirez à devenir !

 

Vous souhaitez atteindre un objectif qualitatif ou un niveau de performance plus élevé dans les domaines personnels ou professionnels ?

Le coaching d'objectif ou de performance peut vous aider à atteindre votre objectif ! En effet, il consiste en une préparation psychologique visant la performance : réussir une prise de parole en public, mobiliser aux mieux vos ressources pour une compétition, lever tous vos freins et obstacles et booster votre système de croyances pour que vous puissiez donner votre plein potentiel... et atteindre votre objectif !

 

Vous souhaitez concrétiser votre pprojet et réaliser vos objectifs ?

Le coaching de projet vous permet de mobiliser vos ressources et de gérer activement votre temps afin de vous permettre de mener à bien un projet important, organiser un évènement, réussir la création d'une entreprise, etc.

 

Vous butez face à un problème récurrent dans votre vie et vous voulez le dépasser ?

Le coaching de résolution vous permet de clarifier et de résoudre un conflit, de sortir d'une problématique récurrente (difficulté liée au stress, blocage relationnel, manque de confiance en soi, etc.), de surmonter rapidement une difficulté ou un blocage et de trouver rapidement une solution à votre problème et repartir de l'avant.

 

Vous souhaitez surmonter un échec personnel ou professionnel, rebondir après un accident de parcours, retrouver un rythme de vie suite à une période d'inactivité, etc.?

Le coaching de soutien vous permet de traverser une période difficile de votre existence alors que vous vous sentez fragilisé. Cet accompagnement est particulièrement adapté pour prendre du recul par rapport à votre situation personnelle et de décider des mesures à prendre pour aller de l'avant, mettre toutes les chances de votre côté pour traverser rapidement une période difficile de votre vie.

 

Les séances de coaching s'articulent essentiellement autour de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), de la Communication Non Violente (CNV), de l'HypnoCoaching, de la Psychologie Energétique, de la  construction en relief à l’aide d’un support matériel et modulable (Méthode 3D®) et du jeu.

 

« Le jeu est comme un engrais pour la croissance du cerveau. Il est fou de ne pas l’utiliser. » Stuart Brown

 

« Il faut jouer pour devenir sérieux. » Aristote 

 

C'est quoi l'HypnoCoaching ?

 

L'HypnoCoaching est une méthode qui permet de lier les outils de l'hypnose aux techniques classiques du coaching afin d'optimiser les résultats. C'est en quelque sorte l'alliance entre vos forces conscientes et inconscientes.

Complémentaire à l'Hypnose thérapeutique, l'HypnoCoaching se place dans une dynamique de construction et d'amélioration.

L'hypno coaching convient particulièrement bien pour le travail de préparation mentale (sportifs, prise de parole en public, examens à passer, etc.).

 

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