La méthode ATN® (« ARRET-TABAC.NET® ») est une méthode qui a permis à des milliers de personnes d’arrêter de fumer
totalement et durablement.
✓ 95 % de réussite*,
✓ Arrêt du tabac total et définitif,
✓ Méthode garantie à vie,
✓ Sans prise de poids,
✓ Accompagnement individualisé.
Il s’agit d’une méthode douce associant les meilleures méthodes de sevrage tabagique : hypnose, PNL, cohérence cardiaque. Elle a permis à des milliers de personnes d’arrêter de fumer totalement et définitivement. Elle est indolore, agréable, naturelle et sans effets indésirables.
La méthode ATN® comporte une préparation, une consultation personnalisée (en présentiel à mon cabinet de Quimper ou en visio-consultation) et une garantie à vie.
Voici les détails de l'accompagnement :
A réception de votre demande via le formulaire en bas de page, je vous contacterai afin de vous expliquer l'ensemble de l'accompagnement et de fixer la date du rendez-vous. Je vous transmettrai également par mail un accès vous permettant de vous préparer efficacement, à votre rythme, au sevrage tabagique, via une plateforme internet (sans avoir besoin d'installer de logiciels sur votre ordinateur). Il s'agit de "la préparation" dont les détails figurent ci-dessous :
Avant notre rencontre, vous bénéficiez d'un accès réservé sur une plateforme internet qui vous permet de vous préparer efficacement : des vidéos sont à votre disposition ainsi que des fichiers en format PDF, des MP3, ...
Vous avancez à votre rythme, vous pouvez revenir en arrière, votre accès est illimité.
Cette préparation est indispensable pour toutes personnes qui souhaitent se libérer définitivement du tabac.
Nous travaillons notamment sur la dépendance psychologique, en vous proposant une excellente méthode de gestion du stress (exploitable dans la vie de tous les jours par ailleurs) qui agit mentalement et physiquement. Elle contient entre autre des techniques d'auto-hypnose.
Le temps de préparation est d'environ 2 à 3 semaines, à raison de quelques minutes par jour.
En présentiel à mon cabinet de Quimper ou en visio-consultation, cette séance dure environ 2 heures. Elle est personnalisée et individuelle. Plusieurs méthodes sont associées, raison pour laquelle le taux de réussite est d'environ 95% :
- Hypnose : Etat naturel et agréable destiné à mobiliser vos ressources inconscientes. Vous trouverez davantage d'explications en cliquant ici.
- PNL : C'est la Programmation Neuro-Linguistique se caractérisant par un ensemble de techniques destinées à programmer un comportement nouveau et sain, dans le but de vous débarrasser définitivement de la cigarette.
- Cohérence cardiaque : C'est une excellent méthode qui agit psychologiquement et physiquement et dont le but est de travailler sur la dépendance psychologique. Elle est très agréable, douce, et a été légèrement modifiée afin d'être plus efficace.
Vous êtes définitivement libéré(e) de ce poison.
Un accès internet réservé accessible 24H/24 vous permet de profiter de vidéos sur une durée de 16 jours dans le but de renforcer l'efficacité du processus. Par ailleurs, vous bénéficiez de la garantie à vie.
Le prix total est de 290€. Il comprend l'accès illimité au site Internet de préparation et d'aide au sevrage.
Elle est valable à vie. Pour plus d'informations, cliquez-ici.
Il n'y a pas de prise de poids.
- Vous pouvez consulter la Foire Aux Questions relative au sevrage tabagique en cliquant ici.
- Pour obtenir davantage d'informations ou prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter par mail : contact@psychotherapie-quimper.fr ou m'adresser ce formulaire :
La méthode ATN marche dans 95 % des cas. Elle demande que vous soyez volontaire et motivé(e). Il ne s’agit ni d’un coup de baguette magique ni d’une méthode passive. Elle demande engagement et motivation.
Si vous entrez dans une des catégories suivantes :
vous ne voulez pas vraiment arrêter de fumer ou la cigarette est un grand plaisir pour vous (je vous conseille de vous renseigner sur les effets du tabac)
vous n’êtes pas convaincu(e) de l’efficacité de l’hypnose
vous n’êtes pas disposé(e) à faire quelques efforts pendant quelques jours.
d’une manière ou d’une autre, vous pensez que ce n’est pas la bonne méthode pour vous, ou pas le bon moment.
… ne me contactez pas pour prendre rendez-vous. Je suis une professionnelle sérieuse et ne souhaite travailler qu’avec
des personnes qui sont motivées et que je peux aider.
Je me réserve le droit de refuser la séance, si durant la discussion préliminaire j’estime que vous n’en tirerez pas le plein bénéfice.
En contrepartie, je m’engage à donner le maximum de mes compétences pour vous aider le mieux possible. Faisons équipe dans la voie du changement, en toute franchise, afin que la séance se déroule
dans une parfaite relation de confiance et amène un changement efficace.
* 95% de réussite :
"Les patients « suivis » pour arriver à ce chiffre de 95% ont été choisis au hasard, dans le respect des ces critères que je me suis imposé : moitié hommes/femmes, moitié plus de 35 ans/moins de 35 ans et environ (et ce n'était pas un critère) un tiers avait déjà essayé d'arrêter de fumer avant de me rencontrer (acupuncture, hypnose -non ATN-, magnétisme, médicaments, substituts nicotiniques, etc ...).
Le plus jeune était âgé de 19 ans, la plus âgée de 82 ans. Le suivi a été réalisé pendant presque 18 mois (un appel téléphonique de quelques minutes tous les 6 mois environ, donc 3 appels pour une grande partie des consultants) et sur 194 patients. Certains ont été suivis pendant 36 mois.
Environ 10% des consultants inclus dans les 95% ont bénéficié de la deuxième séance de rattrapage (garantie). Sont comptabilisées dans les « échecs », seulement les personnes qui sont allées au bout du processus (donc revenues en garantie en cas de besoin) et non celles qui ont refumées mais ne sont pas venues me revoir pour bénéficier du renforcement, car j'estime que le contrat 50%/50% a été rompu.
En résumé, la méthode est efficace dès la 1ère séance pour environ 85% des personnes et à 95% avec la séance de rattrapage.
Les 5% d'échecs sont donc imputés aux personnes qui sont venues me revoir en renforcement, mais qui, malgré tout (travail, motivation, remise en question, ...) ont replongées." David Vigneron, créateur de la méthode