ATELIER EFT

Se libérer des compulsions alimentaires

Programme :

- S'initier à l'EFT - Emotional Freedom Technics - ou Technique de libération émotionnelle.
- Apprendre à accueillir, à identifier et à comprendre ses émotions.
- Gérer ses émotions grâce à l'EFT.
- Se libérer de ses compulsions alimentaires.

Modalités : 2 ateliers d'une heure en groupe, à distance.

Dates : mardi 17 novembre de 20h à 21h et mardi 5 décembre de 20h à 21h

Tarif : 29,90 € pour les 2 ateliers

Comment : sur Zoom, application gratuite téléchargeable sur ordinateur, tablette ou téléphone.

Pour qui : public adulte, pas de prérequis nécessaires.

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SOIREE A DISTANCE

INITIATION A LA COHERENCE CARDIAQUE

Apprenez à dompter votre système nerveux autonome et à gérer vos émotions !

Venez vous initier à cette méthode de gestion du stress à la fois très simple et efficace !

La Cohérence Cardiaque est un état d'équilibre physiologique, physique, mental et émotionnel. Rarement atteint naturellement, cet état peut etre induit facilement et en quelques minutes par un rythme de respiration bien défini.

Cette méthode est vraiment très simple et efficace, et permet d'améliorer rapidement votre santé et de mieux gérer votre stress quotidien.

Programme : 

- Explication des notions de variabilité cardiaque, de résonnance cardiaque, de chaos cardiaque (état normal), de cohérence cardiaque (état induit).
- Présentation de la méthode 365

- Mise en place de protocoles

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FORMATION A DISTANCE

AUTO-HYPNOSE :

A la découverte de votre inconscient

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Séances AUDIO d'AUTO-HYPNOSE guidée

Afin de répondre à une forte demande, je vous propose aujourd’hui des séances audio d’auto-hypnose guidée.

Ces séances pourront vous permettre d’expérimenter par vous-même la transe hypnotique et d’explorer vos ressources inconscientes à travers un voyage intérieur. Vous pourrez modifier facilement vos comportements et croyances limitantes, créer de nouveaux apprentissages plus justes et plus écologiques.

NB : Ces séances ne remplacent pas une séance personnalisée au Cabinet, mais elles permettent de déclencher des processus inconscients et sont idéales pour continuer à la maison un travail initié avec votre hypnothérapeute.

JE COMMANDE

Bien que la Téléconsultation, mise en place depuis février 2020 soit toujours possible (sauf  deep hypnose, accompagnement des enfants, thérapie familiale ou thérapie de couple), les consultations au Cabinet seront à nouveau ouvertes à compter du 11 mai 2020.

Compte tenu des conditions sanitaires, toutes les mesures nécessaires seront mises en place pour vous accueillir en toute sécurité.

Je vous demanderai donc :

• de venir avec votre masque,
• d'apporter votre stylo personnel,
• de bien respecter les heures de rendez-vous données pour éviter de patienter à plusieurs dans la salle d’attente et me permettre de désinfecter et d’aérer les locaux après chaque consultation,
• de vous laver rigoureusement les mains dès votre arrivée.

Il va de soi que si vous présentez des symptômes tels que fièvre ou toux je ne pourrai accueillir. La téléconsultation sera alors à privilégier.

C’est une méthode globale qui prend en compte votre Être dans son intégralité : physique, physiologique, psychique, énergétique et émotionnelle.

C’est une méthode unique qui vise à vous réconcilier avec vous, avec votre corps, et avec la nourriture.

C’est une méthode multiréférencielle qui condense les meilleurs outils de thérapie brève et de coaching : Hypnose - PNL - Cohérence Cardiaque intégrative - EFT - Mindfullness (Pleine Conscience) ainsi que la Chrononutrition.

En résumé, La W&W Method®, c’est un art de vivre, dans la pleine et saine connexion à soi et à ses besoins.

*Whole = entier, dans son ensemble

*Wellness = bien-être

En savoir plus...

Téléconsultation

Depuis le mois de février, je vous propose des consultations à distance, et, je vous rassure, elles sont aussi efficaces qu’une consultation en cabinet. En suivant quelques règles sur le plan logistique, mes interventions à distance sont aussi agissantes que mes interventions en présentiel.

Questions souvent posées :

– De quels matériel et accessoires ai-je besoin ?
La consultation à distance peut se faire sur tout support disposant d’une webcam : ordinateur fixe ou portable, tablette, téléphone.

– Combien de temps prévoir pour la consultation ?
Les téléconsultations durent le même temps que les consultations en présentiel, selon le type de RDV choisi.

– Toutes les séances peuvent-elles être faites en téléconsultation ?
Presque toutes, sauf thérapie de couple, familiale, accompagnement des enfants, et deep hypnose.

– Et si la connexion coupe pendant une séance d’hypnose ?
 
Lors d’une séance à distance en hypnose, je mets en place ce que l’on appelle des « fusibles » qui permettent de sortir de transe de façon autonome en cas de problème de connexion

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– Comment procéder pour la prise de rendez-vous ?
 

Toujours via l’agenda en ligne

– Comment procéder au règlement ?
Le règlement peut être fait par carte bancaire via PayPal ou par virement. Les tarifs en téléconsultation sont les mêmes qu’en présentiel.

Séances HypnoRelaxation
à distance

Après les soirées #HypnoGroupe, je vous propose de vivre les bienfaits des séances #VisioHypnoGroupe..

Je vous propose de vivre une séance d’hypnorelaxation collective à distance afin de « décrocher » de tout, et surtout d'essayer de mieux vivre la situation.

Ces séances peuvent être également l'occasion de faire un voyage intérieur guidé, de retrouver un peu de douceur.

Où ? All over the world !!

Quand ?

Prochaines séances :

Durée : 40 minutes

Comment ? Toutes les séances ont lieu sur ZOOM, application gratuite à télécharger sur votre ordinateur, votre téléphone ou votre tablette.

Pour qui ? Tout public, à partir de 15 ans

Combien ça coûte ? 6 euros la séance

Les Ateliers

Gestion du stress

Au programme de ces 3 ateliers à distance : Hypnose, EFT et Cohérence Cardiaque pour apprendre à réguler le stress dû au confinement.

Dates :
- Atelier gestion du stress par l'hypnose : vendredi 10/04/2020 à 16h30
- Atelier gestion du stress par l'EFT : mardi 14/04/2020 à 18h
- Atelier de gestion du stress par la Cohérence Cardiaque : jeudi 16/04/2020 à 14h30

Tarif pour 1 atelier : 20€
Tarif pour 2 ateliers : 30€
Tarif pour 3 ateliers : 50€

Comment : Toutes les séances ont lieu sur ZOOM, application gratuite à télécharger sur votre ordinateur, votre téléphone ou votre tablette.

Nombre de places limité - Réservations obligatoires

3 Ateliers
Gestion du poids en période de confinement

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Webinaire

Préparation aux examens
Gestion du stress

Brevet, Bac, autres examens... N’attendez pas la fin du confinement pour les préparer !
A travers un atelier à distance, venez vous préparer grâce à l'hypnose, à l’EFT et à la Cohérence Cardiaque.

Au programme : améliorer la concentration et la mémoire, et apprendre à gérer le stress.

Quand ? Vendredi 3 avril 2020 à 14h15

Pour qui ? à partir de 14 ans
Prix : 25 euros / personne
Durée : 1h30
Modalités : l’atelier se fait via l’application gratuite Zoom, téléchargeable sur ordinateur, tablette ou mobile.

FORMATION AUTO-HYPNOSE :

A la découverte de votre inconscient

ACCES AU FORMULAIRE D'INSCRIPTION

Soirée HypnoGroupe :

Grand ménage mental

Mardi 22 octobre 2019 à 19h30

En petit groupe, venez expérimenter une vraie séance d'hypnose et en découvrir les bienfaits thérapeutiques. Ce mardi, je vous propose de désencombrer votre mental en faisant un grand ménage !

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Prix : 20 euros / personne

Où ? Au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie, 48 quai de l'Odet à Quimper

Quand ? Mardi 22 octobre 2019 à 19h30
Nombre de places limité, inscription obligatoire.

INSCRIPTION

Soirée HypnoGroupe :

Découvrir sa mission de vie

Mercredi 26 juin 2019 à 19h30

En petit groupe, venez expérimenter une vraie séance d'hypnose et en découvrir les bienfaits thérapeutiques. Ce mercredi, je vous propose de vous connecter à votre intuition profonde pour découvrir votre mission personnelle.

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Prix : 20 euros / personne

Où ? Au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie, 48 quai de l'Odet à Quimper

Quand ? Mercredi 26 juin 2019 à 19h30
Nombre de places limité, inscription obligatoire.

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NOUVEAU

Séance anti-fatigue

Lors d'une séance individuelle de relaxation hypnotique, venez bénéficier des effets de recharge énergétique des ondes alpha et bêta !

Pour qui ? Cette séance (à partir de 12 ans) est adaptée à toute personne ressentant une baisse d'énergie, une fatigue passagère.

Durée : 30 minutes

Pour réserver une séance, vous pouvez directement prendre RDV sur l'agenda en ligne (sélectionner "Séance de Relaxation").

Vous souhaitez offrir une séance de relaxation à un.e proche ?

Vous pouvez le faire en cliquant ici. Une carte cadeau vous sera adressée par mail.

Soirée HypnoGroupe :

Sortir de l'épuisement physique et psychologique

Mercredi 21 novembre 2018 à 19h30

En petit groupe, venez expérimenter une vraie séance d'hypnose et en découvrir les bienfaits thérapeutiques.

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Prix : 20 euros / personne

Où ? Au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie, 48 quai de l'Odet à Quimper

Quand ? Mercredi 21 novembre 2018 à 19h30
Nombre de places limité, inscription obligatoire.

COMPLET

Soirée HypnoGroupe :

Mieux vivre la dépression saisonnière

Mercredi 26 septembre 2018 à 19h30

En petit groupe, venez expérimenter une vraie séance d'hypnose et en découvrir les bienfaits thérapeutiques.

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Prix : 20 euros / personne

Où ? Au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie, 48 quai de l'Odet à Quimper

Quand ? Mercredi 26 septembre 2018 à 19h30
Nombre de places limité, inscription obligatoire.

INSCRIPTION

FORMATION AUTO-HYPNOSE :

A la découverte de votre inconscient

Les 16 et 17 juin 2018

ACCES AU FORMULAIRE D'INSCRIPTION

Soirée HypnoGroupe :

A la rencontre de son enfant intérieur

Mercredi 30 mai 2018 à 19h30

En petit groupe, venez expérimenter une vraie séance d'hypnose et en découvrir les bienfaits thérapeutiques.

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Prix : 20 euros / personne

Où ? Au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie, 48 quai de l'Odet à Quimper

Quand ? Mercredi 30 mai 2018 à 19h30
Nombre de places limité, inscription obligatoire.

COMPLET

Ateliers de préparation aux EXAMENS

Mercredi 23 mai 2018 à 18h00
& Mercredi 6 juin 2018 à 18h00

Brevet, Bac, autres examens... à travers deux ateliers dédiés, venez vous préparer grâce à l'hypnose.
Au programme : améliorer la concentration et la mémoire (mercredi 23 mai 2018), et apprendre à gérer le stress (mercredi 6 juin 2018).

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Prix : 30 euros / personne pour un atelier
         50 euros / personne pour les 2 ateliers

Où ? Au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie, 48 quai de l'Odet à Quimper

Quand ? Mercredi 23 mai 2018 à 18h00 COMPLET

et Mercredi 6 juin 2018 à 18h00 INSCRIPTION
Nombre de places limité, inscription obligatoire.

Soirée HypnoGroupe :

Charge mentale : se laisser demander de l'aide pour éviter le burn-out

Mercredi 28 mars 2018 à 19h30

En petit groupe, venez expérimenter une vraie séance d'hypnose et en découvrir les bienfaits thérapeutiques.

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Prix : 20 euros / personne

Où ? Au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie, 48 quai de l'Odet à Quimper

Quand ? Mercredi 28 mars 2018 à 19h30
Nombre de places limité, inscription obligatoire.

INSCRIPTION

FORMATION AUTO-HYPNOSE :

A la découverte de votre inconscient

Les 17 et 18 février 2018

ACCES AU FORMULAIRE D'INSCRIPTION

Soirée HypnoGroupe :

Vivre le moment présent

Mercredi 31 janvier 2018 à 19h30

En petit groupe, venez expérimenter une vraie séance d'hypnose et en découvrir les bienfaits thérapeutiques.

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Prix : 20 euros / personne

Où ? Au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie, 48 quai de l'Odet à Quimper

Quand ? Mercredi 31 janvier 2018 à 19h30
Nombre de places limité, inscription obligatoire.

COMPLET

Soirée HypnoGroupe :

Penser à soi avant de penser aux autres

Mercredi 29 novembre 2017 à 19h30

En petit groupe, venez expérimenter une vraie séance d'hypnose et en découvrir les bienfaits thérapeutiques.

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Prix : 20 euros / personne

Où ? Au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie, 48 quai de l'Odet à Quimper

Quand ? Mercredi 29 novembre 2017 à 19h30
Nombre de places limité, inscription obligatoire.

INSCRIPTION

FORMATION AUTO-HYPNOSE :

A la découverte de votre inconscient

Les 14 et 15 octobre 2017

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Soirée HypnoGroupe :

Arrêter de vouloir tout contrôler

Mercredi 27 septembre 2017 à 19h30

Les soirées HypnoGroupe, c'est désormais tous les 2 mois au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie. En petit groupe, venez expérimenter une vraie séance d'hypnose et en découvrir les bienfaits thérapeutiques.

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Prix : 20 euros / personne

Où ? Au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie, 48 quai de l'Odet à Quimper

Quand ? Mercredi 27 septembre 2017 à 19h30
Nombre de places limité, inscription obligatoire.

INSCRIPTION

FORMATION AUTO-HYPNOSE :

A la découverte de votre inconscient

Les 20 et 21 mai 2017

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Soirée HypnoGroupe :

S'ouvrir au bonheur

Mercredi 29 mars 2017 à 19h30

"Il est où, le bonheur, il est où ? Il est là, le bonheur, il est là". Venez apprendre à vous connecter au bonheur intérieur et à le nourrir !

Les soirées Hypnogroupe, c'est une fois par mois au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie. En petit groupe, venez expérimenter une vraie séance d'hypnose et en découvrir les bienfaits thérapeutiques, et ce mercredi, offrez-vous la possibilité de vous reconnecter à votre intuition et (re)découvrez les possibilités et les réponses qu'elle peut vous offrir.

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Prix : 20 euros / personne

Où ? Au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie, 48 quai de l'Odet à Quimper

Quand ? Mercredi 29 mars 2017 à 19h30
Nombre de places limité, réservations obligatoires.

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Soirée HypnoGroupe :

Reconnaitre, suivre et développer son intuition

Mercredi 1er mars 2017 à 19h30

Les neurosciences le confirment : ni magie ni don, l'intuition est une forme d'intelligence présente en chacun.e de nous. Elle se cultive, se travaille et s'aiguise. 

Les soirées Hypnogroupe, c'est une fois par mois au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie. En petit groupe, venez expérimenter une vraie séance d'hypnose et en découvrir les bienfaits thérapeutiques, et ce mercredi, offrez-vous la possibilité de vous reconnecter à votre intuition et (re)découvrez les possibilités et les réponses qu'elle peut vous offrir.

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Prix : 20 euros / personne

Où ? Au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie, 48 quai de l'Odet à Quimper

Quand ? Mercredi 1er mars 2017 à 19h30
Nombre de places limité, réservations obligatoires.

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Soirée Hypnogroupe :

Se ressourcer, retrouver son énergie vitale

Mercredi 25 janvier 2017 à 19h30

Retrouver son énergie vitale naturellement, par soi-même, c'est possible en travaillant sur l'axe énergétique de son corps.

Les soirées Hypnogroupe, c'est une fois par mois au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie. En petit groupe, venez expérimenter une vraie séance d'hypnose et en découvrir les bienfaits thérapeutiques.

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Prix : 20 euros / personne

Où ? Au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie, 48 quai de l'Odet à Quimper

Quand ? Mercredi 25 janvier 2017 à 19h30
Nombre de places limité, réservations obligatoires.

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Soirée découverte hypnothérapie :

Atteindre ses objectifs

Mercredi 30 novembre 2016 à 19h30

Vous vous sentez incapable d'atteindre certains objectifs ? Vous avez tendance à abandonner ce que vous commencez ? Vous manquez de ressources et d'énergie pour avancer ? Cette soirée est faite pour vous !

Les soirées "découverte hypnothérapie", c'est une fois par mois au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie. En petit groupe, venez expérimenter une vraie séance d'hypnose et en découvrir les bienfaits thérapeutiques.

Venez faire grandir votre détermination, votre motivation et votre confiance !

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Prix : 20 euros / personne

Où ? Au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie, 48 quai de l'Odet à Quimper

Quand ? Mercredi 30 novembre 2016 à 19h30
Nombre de places limité, réservations obligatoires.

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Soirée découverte hypnothérapie :

Se libérer de ses pensées limitantes

Mercredi 26 octobre 2016 à 19h30

En petit groupe, venez vivre une vraie séance d'hypnose et vous libérer de vos croyances erronées et nocives. Venez transformer vos pensées saboteuses en pensées plus réalistes, positives et bénéfiques, venez vous autoriser à acquellir ce qui est bon pour vous, pour atteindre la vie que vous désirez.

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Prix : 20 euros / personne

Où ? Au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie, 48 quai de l'Odet à Quimper

Quand ? Mercredi 26 octobre 2016 à 19h30
Nombre de places limité, réservations obligatoires.

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Soirée découverte hypnothérapie :

Avoir confiance en la vie

Mercredi 28 septembre 2016 à 19h30

Les soirées "découverte hypnothérapie", c'est une fois par mois au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie.

En petit groupe, venez expérimenter un état de détente, de bien-êre, s'approchant de celui qu'apporte une vie dans un lâcher-prise et une confiance réels. Venez vivre une vraie séance d'hypnose et en découvrir les bienfaits thérapeutiques.

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Prix : 20 euros / personne

Où ? Au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie, 48 quai de l'Odet à Quimper

Quand ? Mercredi 28 septembre 2016 à 19h30
Nombre de places limité, réservations obligatoires.

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Soirée découverte hypnothérapie : Harmonisation des chakras

Mercredi 29 Juin 2016 à 19h

Si vous êtes sensibilisés aux dimensions subtiles ou énergétiques de votre être, cette soirée découverte est faite pour vous !

Les chakras jouent un rôle majeur sur l'ensemble de notre système nerveux, sur notre physiologie, notre stabilité émotionnelle et notre clairvoyance mentale. Ils sont interdépendants, ils fonctionnent en synergie.
Quand ils sont ouverts, ils assument le rôle normal, il y a alors équilibre entre nos instincts, nos sentiments et nos pensées. Il arrive toutefois que certains chakras soient hypoactifs, n'étant pas assez ouverts, et que, pour compenser, d'autres chakras deviennent hyperactifs. Une harmonisation devient alors nécessaire.

Prix : 20 euros / personne

Où ? Au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie

Quand ? Mercredi 29 juin 2016 de 19h à 20h
Nombre de places limité, réservations obligatoires.

Soirée découverte hypnothérapie : Décompresser et lâcher prise

Mercredi 1er Juin 2016 à 19h

Prix : 20 euros / personne

Où ? Au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie

Quand ? Mercredi 1er juin 2016 de 19h à 20h
Nombre de places limité, réservations obligatoires.

Atelier "gestion du stress", préparation aux examens

Samedi 21 Mai 2016 à 13h

Intensifier le potentiel de la mémoire, améliorer la capacité d’assimilation et de « rétention » du contenu appris, être en pleine possession de ses capacités et facultés intellectuelles et d’apprentissage, libérer l’anxiété vécue par rapport au moment de l’examen, éliminer les craintes vécues en situation d’évaluation, développer une bonne confiance en ses capacités de réussite, se libérer de sa possible appréhension extrême des examens, savoir exploiter pleinement le potentiel de sa mémoire…

Via des outils et des techniques simples et pertinentes, issues de la PNL (Programmation NeuroLinguistique), du DNR (Deep Neural Repatterning) et de l'hypnose ericksonienne, cet atelier vous apprendra à gérer efficacement votre stress et à être dans les meilleures dispositions physiques et mentales pendant les examens.

Prix : 35 euros / personne

Où ? Au Cabinet de Psychothérapie et d'Hypnothérapie

Quand ? Samedi 21 mai 2016 de 13h à 16h
Nombre de places limité, réservations obligatoires.